Про полезное питание.
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться своими наблюдениями - размышлениями о Правильном/Полезном питании. Кто еще не был в этой теме - присоединяйтесь!
😊
Знаете, что я заметила в этом направлении? Есть две группы ПП-шников, которые одинаковы во внешних проявлениях, но абсолютно разнонаправлены во внутренних мотивациях. А именно..
☝
1 группа: Выбирают ПП как способ избавления от каких-либо недугов, решить проблемы со здоровьем. И главный побуждающий фактор здесь - страх: страшно сьесть что-то вредное, химически обработанное, ГМО и т.д.
Для них питание является сверхценностью, все закручено вокруг него. В этой группе много фанатиков какого-либо направления, и много страдания и жертвенного поведения. А отсюда - разных эмоций, напряжений и блоков. Я сама была когда-то в числе таких адептов ПП, и не могла понять, что же я делаю не так? Почему мое здоровье физическое и эмоциональное не улучшается, а скорее наоборот?
😀
2 группа: Таких людей сейчас много в моем окружении. Они не озабочены ПП, они просто наслаждаются Жизнью во всех ее проявлениях. Эти люди не рассматривают еду, как единственный способ быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Они многогранны, любят себя и свою работу, занимаются спортом, ведут разные образовательные программы, где делятся своими наработками. Я смотрю на них и заряжаюсь, как от солнечных батареек. ☀️
Например, Алексей - @falafel_man или Надежда@empolesno. Эти ребята не просто едят вкусно...они ЖИВУТ ВКУСНО!!! Зайдите на их страничку, и вы поймете, о чем я .😉
👍🍍🍐🍊🍌🍓💃💃👫👫
Эти группы, на мой взгляд, отличаются тем, что первые - убегают от чего-то неприятного, а вторые - стремятся к чему-то очень приятному. У каждого свое! В итоге неприятности, как и приятности - увеличиваются. Потому как, где фокус внимания - там и изменения.
На этом завершаю свой опус и иду готовить чиа -пудинг от Алексея. Фото выложу позже.
А как Вы относитесь к ПП? Есть ли у вас такой опыт? Буду рада вашим отзывам.😀
