Статья о том, что все болезни от нервов и как снизить уровень напряжения для сохранения здоровья. Рассказывается о том, что нервная система всегда находится в напряжении и задача не перестать нервничать, а снизить уровень этого напряжения. Описывается, как найти тот очаг эмоциональной и душевной боли, который создает и поддерживает данное напряжение на высоком уровне. В статье также приводится 100-балльная шкала для оценки внутренней гармонии и тишины, а также рекомендации для достижения баланса между здоровьем и болезнями.
# Здоровье
В жизни существуют вещи, которые гораздо важнее денег. Вот 10 вещей, которые нужно запомнить: отношения, обучение, брак, дружба, здоровье, чувства и эмоции, страсть, поддержка других, признательность, увлечения.
Доктор Хамер выделяет три фактора, которые запускают биологическую систему защиты организма и могут привести к психосоматическим расстройствам. Как избежать этого? Нужно помнить, что все решаемо, сохранять спокойствие и ясный ум, а также иметь возможность попросить помощь или выговориться. Автор также интересуется, о каких темах в области психосоматического здоровья хотели бы узнать читатели.
Статья рассказывает о двух стратегиях отношения к болезням и здоровью: борьбе с болезнью и формировании привычки быть здоровым. Автор подчеркивает, что привычки формируются нашим поведением и мыслями, и что они касаются не только здоровья, но и любой сферы жизни.
Твое тело - это отражение твоих мыслей и эмоций. Если ты думаешь о себе как о красивом, сильном и здоровом, то твое тело будет таким. Если же ты думаешь о болезнях и негативных эмоциях, то твое тело начинает болеть. Твое тело способно к регенерации и выздоровлению, если ты веришь в его возможности. Слушай свое тело, узнай, что ему нужно, и заботься о нем. Люби свое тело и выражай благодарность за его работу.
Новое время несет с собой новые энергии, а значит другие чувства, эмоции, ощущения становятся ведущими. Ведущими к новым возможностям и открытиям, новым отношениям и взаимодействиям. Важно научиться быть целостными, то есть в ладу со всеми своими чувствами, переживаниями. Скоро начнется трансформационный курс во Владивостоке, который поможет восстановить первоначальную красоту и силу организма. Запись уже началась, подробности можно узнать по телефону или в Директ.
Присоединяйтесь к циклу еженедельных занятий «Возвращение к себе» в Хабаровске, чтобы наполнить себя, свое тело и душу необходимым для себя материалом через танец, дыхание, творчество и другие интересные практики. Цикл включает в себя 4 занятия по 3 часа в субботу, еженедельные домашние задания, поддержку в закрытой группе Фейсбук и личное сопровождение тренера. Стоимость цикла занятий 2500 рублей. Оставьте заявку на участие по телефону 8914-777-2768. Будет тепло и уютно!