Рассказ о том, как ребенок заявил о своем уходе от родителей и как родители на это реагировали. Важность понимания и поддержки детей, а также установление границ и свободы выбора. В конце статьи авторка призывает поделиться своим опытом.
Статья о том, что вопрос о предназначении может не иметь ответа, и как вместо этого сосредоточиться на поиске счастья и удовольствия в жизни. Автор призывает находиться в контакте с собой и задавать себе вопросы о том, что приносит удовольствие и радость, чтобы жить на 100% и быть счастливым.
Благодарность - это простой способ переключиться из сознания жертвы, выйти из провала, расширить сознание и повысить свои вибрации. Она помогает в прощении, принятии себя и ситуации. Благодарность - универсальный и доступный инструмент для саморазвития и позитивного настроя.
Статья о том, что все болезни от нервов и как снизить уровень напряжения для сохранения здоровья. Рассказывается о том, что нервная система всегда находится в напряжении и задача не перестать нервничать, а снизить уровень этого напряжения. Описывается, как найти тот очаг эмоциональной и душевной боли, который создает и поддерживает данное напряжение на высоком уровне. В статье также приводится 100-балльная шкала для оценки внутренней гармонии и тишины, а также рекомендации для достижения баланса между здоровьем и болезнями.
Ольга Белоусова - психолог и специалист по психосоматике, которая помогает людям в формате онлайн-консультаций и мастер-классов. Она использует различные методики, такие как эмоционально-образную терапию, гештальт-терапию, телесно-ориентированную терапию и другие. Ольга также готовит практический курс для детей и их родителей, который запустит в феврале.
Автор рассказывает о том, как она осознала, что не хочет жить по правилам других людей и учиться на чужих ошибках. Она решила устанавливать свои правила и жить на своих условиях. В посте автор призывает читателей жить неправильно и наслаждаться жизнью.
В жизни существуют вещи, которые гораздо важнее денег. Вот 10 вещей, которые нужно запомнить: отношения, обучение, брак, дружба, здоровье, чувства и эмоции, страсть, поддержка других, признательность, увлечения.
Метод "Пять пальцев" - это удобный способ подведения итогов прожитого дня. Он помогает проанализировать свои мысли, близких, состояние души, оказанную помощь и свое физическое состояние. В конце сжатие пальцев в кулак помогает сконцентрироваться на цели. Этот метод поможет правильно построить день завтрашнего.
Пройдите 2-дневный психологический тренинг «Где Ваши деньги?», чтобы получить ответы на вопросы о Ваших отношениях с деньгами и достичь финансовых целей. Тренинг проводится психотерапевтом Эдгардом Зайцевым в Хабаровске 27-28 января 2018 года.
Доктор Хамер выделяет три фактора, которые запускают биологическую систему защиты организма и могут привести к психосоматическим расстройствам. Как избежать этого? Нужно помнить, что все решаемо, сохранять спокойствие и ясный ум, а также иметь возможность попросить помощь или выговориться. Автор также интересуется, о каких темах в области психосоматического здоровья хотели бы узнать читатели.